哪些人容易患肿瘤?
昨天闲聊了人为什么会长肿瘤这个颇受争议的话题，我不是什么科学家，也没有资格去讨论评价孰是孰非，人生下来就要与疾病抗争，要想不得病不长肿瘤，生活方式和性格还是要自己注意一些。那么今天就聊聊都有那些人容易得癌，有则改之无则加勉吧。
导致癌症发生的原因很多，生活方式、饮食习惯、吸烟、酗酒、遗传基因及其他的环境污染因素，都与癌症的发生有着理不清的关系，心理因素自然也扮演着某个重要角色。
您知道吗？心理学家揭示人的情绪与肿瘤的发生息息相关，性格与肿瘤虽然议论纷纷，但是，大量事实证实了人的性格确实影响着肿瘤的发生。美国哈佛大学的医学家较早前，通过对性格与健康的关系进行了长期而广泛的研究。发现了一种鲜为人知的“癌症性格”。
癌症性格的主要表现是：
给人印象个人修养不错，待人接物谦和友善，不斤斤计较，从不在人面前发牢骚，处处都能约束和克制自己，但是，这些人的修养其实是表面的。“他们看来平和、安详，内心却像一座火山，只是没有爆发而已，最终却会导致某一个器官生出肿瘤。”英国心理学家劳伦斯.莱森，根据个人的行为模式，将人的性格分为A、B、C型，指出C型性格就和癌症性格很类似。有30%-40%的癌症病人就属于C型性格的人。
C型性格的主要情绪特征就是强烈的遏制自己内心的情绪，惯于自我克制，长期精神紧张。结果，人体内就会发生一系列不知不觉的化学变化，人体的免疫系统防线遭到破坏，最后便可能导致癌细胞通行无阻地繁殖并侵害人体。乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态，能增强大脑皮层的功能和神经的张力，进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等物质。
相反，人们长期面临精神压力，甚至遇上精神创伤。比如亲人患重病或者逝世、家庭破裂或陷入严重的经济困境，都会导致下丘脑和大脑的内分泌失衡，造成身体的免疫力急剧下降，有可能即将发生肿瘤了。
癌症喜欢盯上哪些人呢?
外国医学专家经多年研究认为，以下各类人等容易患癌症：
1、性格抑郁内向者。
正如前面所说，从临床来看，性格内向，过度的压抑自己的喜、怒、哀、乐，不善与人交流，自卑感过重、心胸狭窄的人易患癌症。
2、过敏体质者。
美国科学家调查近4万人，发现对药物或化学试剂过敏的人比无过敏史者更易患癌。如有过敏史的女性罹患乳腺癌的危险比正常人高，有过敏史男性罹患前列腺癌的机率比正常人高。
3、经常熬夜者。
虽然癌症的发病奥秘至今尚未彻底弄清，但有一点可以确定，那就是睡眠不好是一个危险的因素。因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞裂变最旺盛的时期，睡眠不好，人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。熬夜者为提神而吸烟、喝咖啡，也会使更多的致癌物侵入体内。
4、肥胖者。
哥伦比亚大学的研究资料显示，肥胖女性发生结肠癌的危险性比一般女性高2倍。美国癌症中心报告，腰部以上特别肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4—6倍。
5、维生素缺乏者。
瑞士专家认为，体内保护性维生素低的人易患癌症。如维生素A缺乏者罹患胃癌的危险增加3—5倍，患其他癌症的危险增加两倍多；维生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、肾上腺癌的危险增高2倍；在维生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌等患病率均增高。
6、胆固醇过低者。
胆固醇过高会引起冠心病或中风，不少人必欲将其降低而后安。其实，胆固醇是人体不可缺少的养分之一，也是抵抗疾病的生力*，并非越低越好。
7、高血压患者。
美国对30多万名男子的临床研究表明，高血压病人的癌症罹患率和死亡率为血压正常者的2倍多，并预言未来10年的癌症死亡率可能与血压升高成正比。当然不是说高血压直接导致癌症，而是两病的发生有某些共同机理，如肥胖、嗜酒、吃盐过多等既可促使血压升高，也可诱发癌症。
8、常憋气、憋尿、憋便、憋屁者。（1）憋气：
憋气的时候，人体会处于缺氧状态，如果憋气久了，就会引起血液循环受阻，轻则使人头晕、眼花、心悸、出现幻觉，重则可以引起脑血栓和中风偏瘫，甚至发生心肌梗塞，危及生命。同时由于经常憋气，会造成人体脏腑的气机不畅，气滞血瘀，容易产生肿瘤。（2）憋尿：
不及时排出小便，尿液储存太久，会引起膀胱操作和尿道括约肌松弛，最后造成尿失禁、尿崩症等。而且，尿中含有大量有*物质，长期憋尿，这些有*物质会对人体产生不利影响，形成膀胱癌或其它肿瘤。（3）憋便：
大便秘结的人以及有痔疮的人每欲解大便而不能，这就使粪便中的水分被再次吸收，使大便更加干结，更难排出，这又会使病人更加痛苦。由于粪便中含有一些有害物质，在人体内停留时间过长，很容易引起一些疾病，特别是易形成结肠癌或直肠癌。（4）憋屁：
对肠胃功能不良的人来说，如果常食某些产气太多的食品或受凉，体内就会产生较多的“气”。这时应该将其排出，如果憋着，就会引起废气逆行，出现呃逆、胸闷、腹胀等症状，甚至会产生消化道肿瘤。
9、偏肉食者。
过多动物脂肪及是诱发某些癌症的主谋。美国哈佛大学专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的女性，患肠癌的比例比那些每月只吃几次肉者高出2—5倍。日本人目前每天的脂肪摄取量比50年代增加了4倍，伴随而来的却是癌症发病率的上升。
别想那么多,也不要对号入座，只要是“傻吃闷睡，瞎活着。”生活略加注意，心情开朗，少生闷气，癌症也不是很容易得的。这是老话题，聊聊能让您心情好一些是我的心愿，明天接着聊聊得了肿瘤应该怎么去检查呢？去医院都需要提前准备什么呢？明儿再接着聊！
王斌医生于北京工作室
年7月7日
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