无数的职场朋友们都有这样的苦恼：每次水一喝多，厕所就跑的特别勤，旁边的同事们看到就回头来万（bu）分（ke）同（miao）情（shu）的眼神，好像在说：Em~~年纪轻轻肾就不行了。
小编为大家整理了一波相关资料：
尿频尿急是肾不好么？
喝完水就尿，不是肾虚吧？
厕所跑得勤，就是肾不行么？
尿频尿急担心的还是肾
科学研究指出，正常成年人白天平均排尿3~6次，夜间0~1次，属于正常。如果平日排尿次数日间≧6次，夜间≥2次，每次尿量毫升时，那就可以划定为尿频了
此时，尤其是男同胞们就要开始心虚了，毕竟肾的质量严重影响了生活质量但尿频不一定是肾出了问题！
10个症状，提示肾脏有问题
1.浑身乏力：肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有乏力的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2.不想吃：不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3.尿有泡沫：尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4.腰痛：肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.尿蛋白和尿潜血：尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
6.贫血：贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
7.糖尿病：糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿*症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科
8.高血压：高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。
9.痛风、高尿酸血症：痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
10.尿路感染：经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
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其实，尿频尿急，除了担心肾出现问题以外，还要小心膀胱过度活动症。这类病的典型症状是：以尿急为主，经常伴有尿频和夜尿，甚至出现急迫性尿失禁。这种病不管男女，都可发生。据保守估计，中国超过一亿人受此困扰。
拿起小黑瓶，开启养生之路，不让尿急尿频小患成大灾！
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